Lindas Rejse Gennem Overgangsalderen – Fra Overvældet til Overskud

I denne episode har jeg min tidligere klient Linda forbi til en snak om hendes oplevelse i et forløb hos mig.

Overgangsalderen kan føles som en kamp mod kroppen – vægtøgning, træthed og humørsvingninger, der gør hverdagen udfordrende. Linda var dér, før hun tog springet og startede i mit forløb.

I denne episode deler hun sin rejse:
✅ De største udfordringer, hun stod overfor, og hvad der fik hende til at række ud
✅ Hvordan hun fandt en træningsrutine, der passede ind i hendes travle hverdag
✅ De fysiske og mentale gevinster, hun har oplevet gennem forløbet
✅ Hvordan hun tacklede de svære dage, hvor motivationen var lav

Selvom hendes forløb kun varede 8 uger, har hun opnået store resultater – både i krop og mindset. Lyt med og lad dig inspirere af Lindas historie!